方法其实很简单 首先打开图片 解锁 复制一下图层

然后点以快速蒙版模式编辑(Q)，用钢笔工具(P) 把图中的人物扣出来

点击右键 创建矢量蒙版

在复制下图层 然后退出快速蒙版 以标准模式编辑，这时候你就可以 选滤镜 找你想要的样子了
这里我选模糊-动感模糊